फटी एड़ियों की समस्या महज सर्दियों तक सीमित नहीं होती है। ये परेशानी किसी भी मौसम में हो सकती है। कई मामलों में फटी एड़ियों की समस्या इतनी बढ़ जाती है कि एड़ियां पूरी तरह से ठीक ही नहीं हो पाती है। ऐसे में आप जयपुर के आयुर्वेदिक डॉ. मनोज दास के बताए सरसों के तेल वाले घरेलू नुस्खों को इस्तेमाल कर सकते हैं।
डॉ. मनोज ने अपनी इंस्टग्राम वीडियो में कहा है कि उनके बताए नुस्खे को फॉलो करके फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। अगर आप उनके बताए नुस्खे को आजमाना चाहते हैं, तो आइए इस बारे में विस्तार से जान लेते हैं।
एड़ियां फटने के क्या है कारण?
बता दें कि एड़ियां फटने का सबसे बड़ा कारण त्वचा में नमी की कमी होती है। आइए इसके अन्य कारणों के बारे में जान लेते हैं।
लंबे समय तक नंगे पैर चलना या खड़े रहना
गलत जूते पहनना
डायबिटीज
थायराइड और मोटापा
कई मामलों में ये स्थिति ऊपर बताई बीमारियों के चलते भी हो सकती है।
घरेलू नुस्खा काम करेगा?
आयुर्वेदिक डॉ. मनोज दास ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट की है। इस वीडियो में उन्होंने कहा कि अगर ऊपर बताए किसी भी कारण की वजह से आपकी फटी एड़ियों की समस्या ठीक नहीं हो पा रही है, तो उनका बताया घरेलू नुस्खा काम आ सकता है।
इस नुस्खे को फॉलो करने के लिए आपको किसी तरह के हानिकारक केमिकल्स की जरूरत नहीं पड़ेगी। डॉ. मनोज ने सभी नेचुरल चीजों का ही इस्तेमाल किया है। आइए अब नुस्खे के बारे में जान लेते हैं।
नुस्खा बनाने में इस्तेमाल सामग्री
कैस्टर ऑयल
सरसों का तेल
ग्लिसरीन
1 कॉपर की कटोरी
(नोट: सामग्री की मात्रा जरूरत के हिसाब से तय करें)
नुस्खा बनाने की विधि
इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको कैस्टर ऑयल में सरसों का तेल मिलाना है
इसमें ग्लिसरीन डालने से बाद इस घोल को अच्छी तरह से मिला लें
आपको इस घोल को फटी एड़ियों के साथ ही पैरों के तलवे पर भी लगाना है
अब पैरों के तलवे की कॉपर की कटोरी से हल्के हाथ से मसाज करें
इसके बाद आपको सॉक्स पहनकर सो जाना है
आप इस प्रोसेस को रोजाना कर सकते हैं
फटी एड़ियों के लिए टिप्स?
नुस्खे के फायदे
कैस्टर ऑयल, ग्लिसरीन और सरसों के तेल से त्वचा को जरूरी पोषण मिलता है
तांबे के बर्तन से हल्की मालिश करने से त्वचा के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाएंगे
अगर आप रोजाना इस नुस्खे को फॉलो करते हैं, तो दरारें धीरे-धीरे ठीक हो जाएंगी
