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"बीमार हों या स्वस्थ, ये जूस सभी के लिए लाभकारी है। हमारा मकसद सिर्फ इतना है कि पूरे नगर का स्वास्थ्य अच्छा रहे,"

टोहाना में अनोखी पहल, रोजाना निशुल्क हर्बल जूस से लोगों की सेहत का रख रही ख्याल!

thesadaknama - August 4, 2026

अखबार या एल्युमिनियम फॉयल में खाने की चीजें रखना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।

अखबार-एल्युमिनियम फॉयल में खाने की चीजें रखने से क्या कैंसर हो सकता है

प्यूरीन से भरे फूड खाने पर यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है।

High Uric Acid से बचना है तो ध्यान से लें सोडा-जूस-सीफूड, जोड़ों में बन जाते हैं छोटे-छोटे क्रिस्टल

कच्ची सब्जियों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है।

आंतों में जलन, किडनी स्टोन, डाइजेशन प्रॉब्लम से बचने के लिए 7 सब्जियां कच्ची न खाएं

किडनी स्टोन का दर्द असहनीय होता है, फिर भी इसका जिक्र कम होता है।

पाषाणभेद समेत 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां किडनी स्टोन के दर्द से राहत देती हैं

अगर अपने एजिंग प्रोसेस को हेल्दी रखना चाहते हैं तो डॉक्टर की बताई इन गलत आदतों को पहचानकर आज ही छोड़ दें।

सेडेंट्री लाइफस्टाइल से जल्दी आता है बुढ़ापा, ऐसी 7 आदतों को...

thesadaknama - April 9, 2026

रेगुलर नेल पेंट लगाने से केमिकल एक्सपोजर न के बराबर होता है और UV लाइट यूज नहीं करनी पड़ती। इसे आसानी से हटाया भी जा सकता है।

आखिर क्यों हेल्थ के लिए खतरा बन रहा है जेल नेल...

thesadaknama - April 8, 2026

आयुर्वेद में दांतों को सड़न और बैक्टीरिया से बचाने, मसूड़ों में सूजन और इन्फेक्शन रोकने के आसान उपाय मौजूद हैं।

Toothache के 6 आयुर्वेदिक इलाज- लौंग, नीम, हल्दी, मुलेठी, नमक

thesadaknama - April 6, 2026

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज को हल्के में लेना गंभीर परिणामों को जन्म दे सकता है।

PCOS और PCOD के लड़कियों में क्यों बढ़ रहे मामले

thesadaknama - April 3, 2026

माइग्रेन ऐसा रोग है जिसका असर व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।

माइग्रेन से बिगड़ सकती है Mental Health; थकान, अनिद्रा, भूख न...

thesadaknama - April 2, 2026

ब्रेस्ट कैंसर सिर्फ महिलाओं को होने वाला रोग नहीं, पुरुष भी इसकी चपेट में आ रहे हैं।

पुरुषों के ब्रेस्ट में गांठ कब कैंसर का रूप लेती है,...

thesadaknama - March 31, 2026

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तला-भुना और प्रोसेस्ड फूड लोगों की डेली डाइट का हिस्सा बन चुका है।

चिंता, तनाव, घबराहट बढ़ रही है? खाने की गलत आदत हो...

thesadaknama - March 28, 2026

पैरों में अगर लगातार जलन हो रही है तो इसे हल्के में न लें।

पैरों में जलन-झुनझुनी, सुई चुभने का एहसास नॉर्मल नहीं, ये हो...

thesadaknama - March 26, 2026

पेशाब के साथ शरीर के टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं। लेकिन अगर इसमें खून की मात्रा भी निकल रही है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए।

पेशाब में खून आने की समस्या से कब मिलता है ब्लैडर...

thesadaknama - March 20, 2026

कई महिलाओं को पीरियड्स शुरू होने से एक या दो दिन पहले पेट में दर्द, मरोड़, गैस, मतली या दस्त जैसी समस्याएं महसूस होती हैं।

पीरियड्स से पहले क्यों होती है पेट की तकलीफ; दर्द-मरोड़, गैस-मतली...

thesadaknama - March 19, 2026

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