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मां बनने के बाद दीप्ति हर्षाना का वजन 92 किलो हो गया। उनके जोड़ों-घुटनों में इतना दर्द रहने लगा कि अपने बच्चे को भी नहीं उठा पाती थीं।

Exclusive Weight Loss Story: मां होकर बच्चे को नहीं उठा पाती थी, बिना जिम गए देसी डाइट से 32kg वजन घटाया

thesadaknama - January 31, 2026

घर का बना खाना खाने से मिलती है फिटनेस और खूबसूरत स्किन।

‘बॉर्डर 2’ फिल्म की अभिनेत्री इशिका गगनेजा ने बताया मां के हाथ का बना घर का खाना खाने का फायदा

ठंड के मौसम में कुछ लोगों को खून की नसों में एलर्जी जैसी गंभीर समस्या हो सकती है, जिसमें नसें सिकुड़कर ब्लड फ्लो कम कर देती हैं।

ठंड में नसों में एलर्जी होती है, कैसे ठीक करें? मेदांता डॉ. राजीव ने बताया-गर्म पानी वाला देसी उपाय

महिलाओं में होने वाली कई सारी समस्याओं में पीसीओएस भी शामिल है।

हर 5 में से 1 महिला को PCOS, देखने में चूक जाते हैं लक्षण, फैट बढ़ने का बड़ा कारण

दिल की कोरोनरी आर्टरी में ब्लॉकेज आने से हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर का खतरा होता है।

दुनिया की पहली ऐसी सर्जरी, 1 ही बार में रोबोट से बंद नस और कैंसर का ऑपरेशन, अमेरिका से भारत आकर करवाया इलाज

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता

केमिकल वाला शकरकंद तो नहीं खा रहे? कैंसर का है खतरा,...

thesadaknama - January 20, 2026

गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रज्ञा कहती हैं कि चूंकि यह लड़की अनमैरिड थी और आगे चलकर उसे शादी और प्रेग्नेंसी भी करनी होगी

लड़की का पेट बढ़ा और पीरियड्स भी हुए बंद, घर वालों...

thesadaknama - January 17, 2026

बॉलीवुड एक्टर आमिर खान ने बिना जिम और क्रैश डाइट के करीब 18 किलो वजन घटाकर सबको चौंका दिया है।

आमिर खान ने खास डाइट से कम किया 18 किलो वजन,...

thesadaknama - January 16, 2026

ठंड के मौसम में घुटनों का दर्द और भी असहनीय हो जाता है ऐसे में कई लोग लगातार पेन किलर का इस्तेमाल करने लग जाते हैं।

ठंड ने जकड़ लिए घुटने, दिन-रात रहता दर्द? घर में बनाएं...

thesadaknama - January 14, 2026

केले के पत्ते पर खाना खाने की प्रथा सदियों पुरानी है। आज भी भारत के कई राज्यों में इस प्रथा का बखूबी पालन किया जाता है।

केले के पत्ते पर खाना खाने का लाभ, पाचन रहेगा दुरुस्त,...

thesadaknama - January 13, 2026

शरीर को कब-कौन सी बीमारी लग जाए, यह किसी को नहीं पता। किसी भी छोटे-मोटे संकेत और लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

महिला को उठा किडनी स्टोन जैसा दर्द, डॉक्टरों ने काट दी...

thesadaknama - January 9, 2026

24 साल की उम्र में डिमेंशिया से आंद्रे यारहम की मौत ने सभी को चौंका दिया क्योंकि यह बीमारी आमतौर पर बुज़ुर्गों में देखी जाती है।

24 साल के शख्स की डिमेंशिया से मौत, MRI में 70...

thesadaknama - January 8, 2026

पेट का मोटापा यानी बैली फैट आज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है जो कई बीमारियों का खतरा बढ़ाता है।

40 दिनों में बर्फ जैसे पिघलेगी पेट की चर्बी, राजस्थानी वैद्य...

thesadaknama - January 6, 2026

अमरोहा की छात्रा इल्मा नदीम की मौत के बाद पत्तागोभी और फास्ट फूड से जुड़े परजीवी संक्रमण को लेकर चिंता बढ़ गई है।

पत्ता गोभी के कीड़े से 18 साल की लड़की की मौत?...

thesadaknama - January 5, 2026

अगर आपको थायरॉइड की समस्या है तो इसे हल्के में ना लें। यह काफी नुकसानदायक हो सकती है और वजन बढ़ाने के साथ कई दिक्कतें पैदा कर सकती है।

शरीर फूलकर हो जाएगा गुब्बारा, थायरॉइड बीमारी ही ऐसी है, लगातार...

thesadaknama - December 31, 2025

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February 25, 2024

हरियाणा में बड़ा सड़क हादसा पेश आया है। स्कूली वैन की एक कार से टक्कर हो गई जिसमें 12 छात्राएं घायल हुई हैं।

स्कूल वैन की कार से हुई टक्कर, 12 छात्राएं घायल,हरियाणा में...

September 11, 2025

Sidharth-Kiara की शादी 6 फरवरी को नहीं, इस दिन लेंगे सात...

February 6, 2023

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