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"बीमार हों या स्वस्थ, ये जूस सभी के लिए लाभकारी है। हमारा मकसद सिर्फ इतना है कि पूरे नगर का स्वास्थ्य अच्छा रहे,"

टोहाना में अनोखी पहल, रोजाना निशुल्क हर्बल जूस से लोगों की सेहत का रख रही ख्याल!

thesadaknama - August 4, 2026

अखबार या एल्युमिनियम फॉयल में खाने की चीजें रखना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।

अखबार-एल्युमिनियम फॉयल में खाने की चीजें रखने से क्या कैंसर हो सकता है

प्यूरीन से भरे फूड खाने पर यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है।

High Uric Acid से बचना है तो ध्यान से लें सोडा-जूस-सीफूड, जोड़ों में बन जाते हैं छोटे-छोटे क्रिस्टल

कच्ची सब्जियों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है।

आंतों में जलन, किडनी स्टोन, डाइजेशन प्रॉब्लम से बचने के लिए 7 सब्जियां कच्ची न खाएं

किडनी स्टोन का दर्द असहनीय होता है, फिर भी इसका जिक्र कम होता है।

पाषाणभेद समेत 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां किडनी स्टोन के दर्द से राहत देती हैं

अक्सर भारी भोजन के बाद अपच होना आम बात है।

Indigestion Treatment: खाने के बाद उबकाई-डकार, अफारा होना नहीं है सही,...

thesadaknama - March 12, 2026

बुखार एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसका सामना किसी भी उम्र के लोगों को कभी भी करना पड़ सकता है।

Fever Ayurvedic Treatment: आयुर्वेद में बुखार का सबसे पहला उपाय है...

thesadaknama - March 11, 2026

शुगर के मरीजों को डायबिटिक कीटोएसिडोसिस का खतरा रहता है।

शुगर के मरीजों के लिए क्यों खतरनाक है डायबिटिक कीटोएसिडोसिस? कौन-से...

thesadaknama - February 26, 2026

डायरिया यानी दस्त होने पर बिना मसाले वाला हल्का भोजन करना चाहिए। इससे डायरिया जल्दी ठीक हो सकता है।

7 फूड और ड्रिंक दस्त को रोकते हैं, जानें डायरिया में...

thesadaknama - February 25, 2026

आजकल डेस्क जॉब, सुस्त जीवनशैली और ऑनलाइन डिलीवरी जैसे कारणों से हमारा चलना-फिरना बहुत कम हो गया है।

केवल 30 मिनट चलने से दिल और दिमाग बनेंगे ज्यादा हेल्दी,...

thesadaknama - February 23, 2026

ये तो सभी जानते हैं कि ज्यादा शोर, तेज आवाज में ईयरफोन या स्पीकर पर गाने सुनना, कान में क्यू-टिप डालना जैसी चीजें कान को डैमेज कर सकती हैं।

6 आदतें जो अनजाने में करती हैं कान को डैमेज, सुुनने...

thesadaknama - February 17, 2026

मां बनने के बाद दीप्ति हर्षाना का वजन 92 किलो हो गया। उनके जोड़ों-घुटनों में इतना दर्द रहने लगा कि अपने बच्चे को भी नहीं उठा पाती थीं।

Exclusive Weight Loss Story: मां होकर बच्चे को नहीं उठा पाती...

thesadaknama - January 31, 2026

घर का बना खाना खाने से मिलती है फिटनेस और खूबसूरत स्किन।

‘बॉर्डर 2’ फिल्म की अभिनेत्री इशिका गगनेजा ने बताया मां के...

thesadaknama - January 28, 2026

ठंड के मौसम में कुछ लोगों को खून की नसों में एलर्जी जैसी गंभीर समस्या हो सकती है, जिसमें नसें सिकुड़कर ब्लड फ्लो कम कर देती हैं।

ठंड में नसों में एलर्जी होती है, कैसे ठीक करें? मेदांता...

thesadaknama - January 27, 2026

महिलाओं में होने वाली कई सारी समस्याओं में पीसीओएस भी शामिल है।

हर 5 में से 1 महिला को PCOS, देखने में चूक...

thesadaknama - January 24, 2026

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