चावल का पानी स्किन के लिए अच्छा होता है? जब भी बात घरेलू स्किन केयर की होती है, तो लोगों के दिमाग में सबसे पहले चावल का पानी आता है। इसका इस्तेमाल स्किन की कई अलग समस्याओं के लिए किया जाता है। इन कई परेशानियों में से एक लटकी त्वचा भी होती है। अब सवाल ये उठता है कि क्या चावल का पानी लटकी त्वचा की समस्या के लिए भी फायदेमंद होता है? इसके बारे में जानकारी कंटेंट क्रिएटर शेफ रावत ने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में दी है। उन्होंने अपनी वीडियो में त्वचा को टाइट करने और चेहरे को ब्राइट बनाने का बेहतरीन नुस्खा भी बताया है। आइए इस बारे में विस्तार से जान लेते हैं।
चावल के पानी में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यही वजह है कि इसे नेचुरल टोनर या फिर क्लींजर की तरह इस्तेमाल किया जाता है। ये त्वचा की सूजन को कम करता है, कील-मुंहासे में भी कमी आती है।
इससे त्वचा को चमकदार बनाया जा सकता है और त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करके स्किन पोर्स को श्रिंक करने या यूं कहें कि टाइट करने में मदद मिलती है। यही वजह है कि लोग ग्लास स्किन पाने के लिए चावल के पानी को चेहरे पर रगड़ते हैं।
चावल का पानी 2 तरीकों से बनाया जा सकता है। पहले तरीका है कि आप रातभर चावलों को पानी में भिगोकर रखें और सुबह इस पाने को छान लें। इसके अलावा, चावलों को उबालने के लिए रखें और पानी का रंग सफेद दिखने लगे तो इसे अलग कर लें। इस पानी को आप स्प्रे बोतल में भरकर चेहरे पर डायरेक्ट भी छिड़क सकते हैं। आइए अब शेफ के बताए नुस्खे के बारे में जाना लेते हैं।
नुस्खे में इस्तेमाल सामग्री
चावल
फ्लेक्स सीड्स
गुलाब जल
विटामिन ई कैप्सूल
एलोवेरा जेल
(नोट: सामग्री की मात्रा जरूरत के हिसाब से तय करें)
इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको कुछ खास नहीं करना है। एक पैन में पानी गर्म करना है। इसमें चावल और फ्लेक्स सीड्स को डालकर उबाल लें। 10 मिनट में ये पानी स्लाइमी सा दिखने लगेगा। अब आपको इसे अलग से कटोरी में निकाल लेना है। इसके बाद एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं।
आखिर में आपको इस मिक्सचर में गुलाब जल मिलाना है। इन सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं। आपको कम से कम 1 घंटे तक इस मास्क को चेहरे पर लगाना है और बाद में साफ पानी से मुंह धो लेना है।
चावल : इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को ब्राइट बनाते हैं और त्वचा को प्रोटेक्ट करते हैं।
फ्लेक्स सीड्स : इसमें ओमेगा 3 होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और सूजन को भी कम करता है।
एलोवेरा : ये गुणों की खान जैसा होता है। इससे त्वचा को मॉइस्चराइज रखा जा सकता है।
विटामिन ई कैप्सूल : ये त्वचा को हील करने का काम करता है और स्किन को सुरक्षा प्रदान करता है।
गुलाब जल : ये त्वचा को शांत करता है और ताजा महसूस करवाता है।
