हम सभी अक्सर सोशल मीडिया और अन्य प्लैटफॉर्म्स पर देखते हैं कि हर कोई चाहे महिलाएं हो या पुरुष बालों के झड़ने की समस्या का सामना कर रहे हैं। ऐसे में लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, ये चीजें बालों के लिए उतने फायदेमंद साबित नहीं होते हैं। इस स्थिति में ज्यादातर लोग रोजमेरी ऑयल से जुड़े नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं।
यहां सवाल ये उठता है कि क्या सच में ये तेल बालों को मजबूती देता है या ये देसी नुस्खे के रूप में बस एक धोखा जैसा है? इसका जवाब डर्मेटोलॉजिस्ट चांदनी गुप्ता ने दिया है। उन्होंने हमें बहुत ही विस्तार से बताया है कि बालों के लिए रोजमेरी तेल में पैसे बर्बाद करने चाहिए या नहीं?
बालों के लिए रोजमेरी तेल के फायदे होते हैं?
इस बारे में हम सीधा बात करने की जगह पर सेंटर ऑफ बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन की एक रिसर्च के बारे में जान लेते हैं। ये रिसर्च रोजमेरी तेल और 2 परसेंट मिनोक्सिडिल के इफेक्ट पर काम करती है। इन दोनों ही चीजों को बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। मगर क्या आप जानते हैं कि 3 महीने तक दो अलग ग्रुप्स के लोगों पर दोनों अलग चीजों का इस्तेमाल किया गया।
हालांकि, इन दोनों ही ग्रुप्स के झड़ते बालों पर कोई खास अंतर नजर नहीं देखा गया। खैर, ये तो रिसर्च की बात हो गई। आइए अब जान लेते हैं कि आमतौर पर रोजमेरी तेल के क्या फायदे माने जाते हैं और इस तेल को लेकर डॉ. चांदनी जैन गुप्ता, एमडी और डर्मेटोलॉजिस्ट, एलांटिस हेल्थकेयर की क्या राय है?
रोजमेरी तेल के आम फायदे
डैंड्रफ में कमी
बालों की ग्रोथ बढ़ाना
हेयर फॉल कम करना
सफेद बालों में कमी
डॉ. चांदनी की क्या है राय?
रोजमेरी ऑयल सच में बालों की ग्रोथ बढ़ाता है? ये सवाल काफी लोगों के मन में है, खासकर उन लोगों के लिए जो हेयर फॉल और बालों के पतले होने की समस्या से जूझ रहे हैं। डॉ. चांदनी जैन गुप्ता, एमडी और डर्मेटोलॉजिस्ट, एलेंटिस हेल्थकेयर बताती हैं कि रोजमेरी ऑयल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज स्कैल्प को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
कुछ वैज्ञानिक स्टडी में पाया गया है कि रोजमेरी ऑयल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे हेयर फॉलिकल्स को बेहतर पोषण मिलता है और बालों की ग्रोथ बढ़ सकती है। ये खासतौर पर एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (जिसे आमतौर पर पैटर्न हेयर लॉस कहा जाता है) के मामलों में मदद करता है। हालांकि, ये आपके झड़ते बालों में कोई जादू नहीं करता है। इस तरीके को असर दिखाने में कम से कम 3 से 6 महीने का समय लगता है और रोजाना इस्तेमाल करना जरूरी होता है।
कैसे करें रोजमेरी तेल का इस्तेमाल?
डॉ. चांदनी के मुताबिक, रोजमेरी तेल को सीधे स्कैल्प पर नहीं लगाना चाहिए। आप इस तेल को पहले किसी कैरियर ऑयल जैसे नारियल या बादाम तेल में मिला सकते हैं। दरअसल, रोजमेरी एक एसेंशियल ऑयल है और इसे सीधे लगाने पर व्यक्ति को जलन या एलर्जी जैसी समस्या हो सकती है। वहीं, सेंसिटिव त्वचा वालों को इस तेल को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए।
क्या है हेयर फॉल कम करने का सही तरीका?
डॉ. चांदनी ने इस सवाल का जवाब देते हुए कहा कि अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हो, स्कैल्प में खुजली की समस्या हो, लालिमा या पपड़ी बन रही हो, तो सिर्फ घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल तक सीमित नहीं रहना चाहिए।
इस स्थिति में आपको किसी अनुभवी डॉक्टर या एक्सपर्ट से परामर्श जरूर लेना चाहिए। इसके बाद ही व्यक्ति को सही और पर्सनलाइज्ड ट्रीटमेंट मिल सकता है। इस तरह आपके बाल लंबे समय तक हेल्दी, स्ट्रांग और शाइनी नजर आएंगे।
