नई दिल्ली। देश के कई हिस्सों में इस समय प्रदूषण का कहर जारी है। दिल्ली-एनसीआर समेत आसपास के इलाकों में धुंध की घनी चादर छाई हुई है। तेजी से बढ़ता वायु प्रदूषण (Air Pollution Side Effects) लोगों के लिए आफत बनता जा रहा है। जहरीली हवा में सांस लेने की वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती है। कुछ लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है, तो वहीं कुछ लोग खांस-खांसकर से परेशान हैं। हवा में घुला जहर आपके दिल और फेफड़ों को भी कमजोर बना रहा है। ऐसे में वायु प्रदूषण शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कई तरह से हानिकारक साबित हो रहा है।
इतना ही नहीं लगातार खराब हो रही हवा के कारण सिर्फ आपका शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य (Air Pollution Impact Mental Health) भी काफी प्रभावित होता है। इससे मेंटल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है, जिसे आमतौर पर लोग अनदेखा कर देते हैं। बेहद कम लोग ही यह जानते हैं कि प्रदूषण आपकी मेंटल हेल्थ भी खराब कर सकता है। ऐसे में मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत में मेंटल हेल्थ और बिहेवरियल साइंस के सीनियर डायरेक्टर और प्रमुख डॉ. समीर मल्होत्रा से बातचीत में हमने जाना कि कैसे बढ़ता Air Pollution आपकी मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है।
