खाना हमें जिंदा रखता है। यह शरीर के अंगों को जरूरी पोषण, ताकत और एनर्जी देता है। लेकिन आजकल मिलने वाले फल-सब्जी पहले की तरह शुद्ध नहीं है। प्रदूषण, केमिकल, फर्टिलाइजर आदि की वजह से इनके अंदर खतरनाक पदार्थ मौजूद हो सकते हैं, जिन्हें टॉक्सिन कहा जाता है। इनसे बादाम, काजू आदि ड्राई फ्रूट भी नहीं बच पाए हैं।
टॉक्सिन दो तरीके के होते हैं, एक तो नेचुरल जो खाने को पचाने के बाद बनते हैं और दूसरा आर्टिफिशियल, जो केमिकल, फर्टिलाइजर आदि से आते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर तन्मय गोस्वामी ने बताया कि आजकल की सबसे बड़ी बीमारी टॉक्सिन नाम का जहर है। यह जहर हर फूड, सब्जी में होता है और नॉन वेज में ऑक्सीटोसिन है सकता है। उनका कहना है कि मानकर चलिए आपके द्वारा खाई जा रही हर चीज में टॉक्सिन है।
टॉक्सिन निकालने का तरीका –
डॉ. तन्मय गोस्वामी के मुताबिक टॉक्सिन निकालने के लिए आयुर्वेद ने तरीका बता रखा है। आप कुछ चीजों का सेवन खाने के साथ करें। यह चीजें शरीर में टॉक्सिन बनने का खतरा कम करेंगी। साथ ही जो टॉक्सिन मौजूद हैं, उन्हें बाहर निकालने का काम करेंगी।
खाने के साथ रोज खाएं 7 चीज-
घी
शहद
मक्खन
पिप्पली
सोंठ
काली मिर्च
सेंधा नमक
बीमारी का इलाज होगा जल्दी –
डॉक्टर ने कहा कि अगर खाने के साथ आप इन 7 चीजों का सेवन रोज करेंगे तो शरीर के अंदर कितने भी टॉक्सिन हो, वो निकल जाएंगे। अगर आप किसी बीमारी का इलाज करवा रहे हैं तो इन चीजों से उपचार प्रभावी बनेगा। क्योंकि शरीर से सारे टॉक्सिन निकलने के बाद दवा जल्दी असर करेगी।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
