-सर्दी के मौसम में बालों में बढ़ते रूखेपन (Hair Dryness) से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। लेकिन बालों में जितना रूखापन मौसम (Winter Hair Dryness) की वजह से होता है, उतना ही रूखापन हमारी कुछ गलतियों की वजह से बढ़ जाता है। ये गलतियां भले ही हम अनजाने में करते हैं लेकिन इनसे हमारे बालों को बहुत अधिक नुकसान पहुंचता है।
-डेली रुटीन लाइफ से जुड़ी ये मिसटेक्स हमारे बालों को रूखा और बेजान (Dull Hair) बनाती हैं। यदि हम इन आदतों में बदलाव कर लें तो हमारे बाल इतने रूखे नहीं होंगे। साथ ही सिर में खुजली और डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या को भी कंट्रोल किया जा सकता है…
बालों पर लगी वूलन कैप-सर्दी से बचने के लिए हममें से ज्यादातर लोग वूलन कैप पहनते हैं। यह हमें ठंड से तो बचाती है लेकिन हमारे बालों को रूखा बना देती है। क्योंकि ऊन के रेशे हमारे सिर की त्वचा से नमी सोख लेते हैं। इससे बालों में रूखापन बढ़ जाता है।ऐसे में हमें ठंड से बचाव भी करना है और बालों को रूखा भी नहीं होने देना है। तो इस समस्या का समाधान यह है कि आप सिर पर वूलन कैप लगाने से पहले कैप के अंदर की तरफ एक कॉटन का हैंकी लगा लें। फिर इसे अपने सिर पर इस तरह पहने की बालों पर पहली लेयर कॉटन के कपड़े की आए। इससे आपके बालों में रूखेपन की समस्या बहुत कम होगी। साथ ही खुजली भी नहीं आएगी।
रुई की रजाई में सोना
अब सर्दी है तो रजाई में तो सोना ही है। लेकिन रुई भी आपके बालों में रूखापन बढ़ाने का काम करती है। इसलिए बाल बेजान और कमजोर दिखने लगते हैं। इसलिए रजाई में सोने से पहले अपने बालों को कॉटन के दुपट्टे या स्टॉल से बांधक तब सोएं। यदि ऐसा करने में समस्या आए तो अपनी रजाई के अंदर की तरफ कॉटन की चादर लगा लें। यानी आप पहले कॉटन की चादर ओढ़ें और फिर उसके ऊपर से रजाई। इससे आपको सर्दी भी नहीं लगेगी और बालों में जल्दी से रूखापन भी नहीं आएगा।
गर्म पानी से बाल धोना
सर्दी के मौसम में नहाना और बाल धोना वाकई बहुत दिक्कत भरे काम होते हैं। खासतौर पर उनके लिए जिनके बाल लंबे हों। इसलिए गर्म पानी से नहाने के दौरान ही ज्यादातर लोग गर्म पानी से ही बाल धो लेते हैं। लेकिन यह पानी आपके बालों को बहुत अधिक नुकसान पहुंचाता है। बालों को धोने के लिए हमेशा ताजे पानी का उपयोग करना चाहिए। इसलिए आप ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर उसे सामान्य तापमान पर ले आएं और फिर बाल धोने में उस पानी का उपयोग करें। इससे आपके बालों की प्राकृतिक नमी बनी रहेगी और बालों की शाइन भी फीकी नहीं पड़ेगी।
बालों को रगड़कर पोछना
शैंपू के बाद बालों को जल्दी सुखाने के लिए ज्यादातर लोग उन्हें तौलिया से रगड़कर पोछते हैं। लेकिन ऐसा करने से आपके बाल अधिक झड़ते हैं और उलझते भी हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पानी और शैंपू के कारण सिर की त्वचा काफी सॉफ्ट हो जाती है। फिर जब तेजी से बालों को रगड़ा जाता है तो बाल टूटने लगते हैं। इसलिए शैंपू के तुरंत बाद कभी भी बालों को रगड़कर नहीं पोछना चाहिए। बल्कि आप कुछ देर के लिए सिर पर कॉटन की पतली टॉवल को लपेटकर रख सकते हैं। मात्र 2 से 3 मिनट में यह बालों का सारा पानी सोख लेगी। तब आप बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए खुला छोड़ दें।
बहुत कम बाल धोना
सर्दी की वजह से ज्यादातर लोग बहुत कम बाल धुलते हैं। खासतौर पर वे लोग जिनके बाल लंबे होते हैं। यदि आप भी ऐसा करते हैं तो ऐसा ना करें। क्योंकि इससे आपके बाल कमजोर बनते हैं। सर्दी से बचने के लिए आप चाहे तो दोपहर के समय शैंपू करें और धूप में बैठ जाएं। या फिर शैंपू करने के बाद गर्म चाय या कॉफी का सेवन करें। लेकिन कम से कम सप्ताह में दो बार शैंपू जरूर करें। साथ ही गीले बालों के साथ सर्द हवा में जाने से बचें। इससे बालों में ड्राईनेस बढ़ती है और बाल बेजान बनते हैं।
