उत्तर भारत में ठंड खत्म, पूर्वोत्तर में भारी बारिश की चेतावनी
उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में ठंड लगभग खत्म हो गई है, और तापमान औसत से अधिक चल रहा है। आने वाले दिनों में गर्मी के और बढ़ने की संभावना है। वहीं, पूर्वोत्तर के कम से कम आठ राज्यों में बारिश होने की संभावना जताई गई है।
पूर्वोत्तर में भारी बारिश का अलर्ट
मौसम विभाग के अनुसार, अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम, त्रिपुरा और सिक्किम में बारिश होने की संभावना है। विशेष रूप से, अरुणाचल प्रदेश, असम और मेघालय में 12 से 14 फरवरी के बीच तेज बारिश का पूर्वानुमान जारी किया गया है। इसके अलावा, इन राज्यों में आंधी-तूफान और बिजली गिरने का भी अलर्ट जारी किया गया है। इसी दौरान, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम, त्रिपुरा और सिक्किम में भी बारिश होने की संभावना है।
तापमान में उतार-चढ़ाव जारी
भारतीय मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, सेंट्रल इंडिया के तापमान में अगले तीन दिनों में 3 डिग्री की गिरावट दर्ज की जा सकती है, जबकि पूर्वी भारत में तापमान 3 डिग्री तक बढ़ने का अनुमान है। उत्तर-पश्चिम भारत में दिन का तापमान औसत से अधिक बना हुआ है।
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली की बात करें तो बुधवार को न्यूनतम तापमान 11.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो औसत से 1.6 डिग्री अधिक है। मौसम विभाग ने अगले तीन दिनों में तेज हवाओं के चलने और अधिकतम तापमान 27 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की संभावना जताई है। सुबह 8:30 बजे हवा में नमी का स्तर 80% दर्ज किया गया।
दिल्ली की वायु गुणवत्ता ‘खराब’ श्रेणी में
केंद्र प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के अनुसार, दिल्ली की वायु गुणवत्ता ‘खराब’ श्रेणी में दर्ज की गई। वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) सुबह 252 तक पहुंच गया। AQI के मानकों के अनुसार:
- 0 से 50 – अच्छा
- 51 से 100 – संतोषजनक
- 101 से 200 – मध्यम
- 201 से 300 – खराब
- 301 से 400 – बहुत खराब
- 401 से 500 – गंभीर श्रेणी
झारखंड में बढ़ रहा तापमान
झारखंड के अधिकतर जिलों में न्यूनतम और अधिकतम तापमान में वृद्धि दर्ज की जा रही है। सुबह और शाम को हल्की ठंड बनी हुई है, लेकिन दिन में लोगों को गर्मी का एहसास हो रहा है। मौसम विभाग के अनुसार, अगले कुछ दिनों में न्यूनतम और अधिकतम तापमान में और बढ़ोतरी हो सकती है, जिससे ठंड से पूरी तरह राहत मिलने की उम्मीद है।
गुरुवार के मौसम की बात करें तो झारखंड के कुछ इलाकों में सुबह हल्का कोहरा छाने की संभावना है, लेकिन दिनभर मौसम साफ रहेगा। राज्य स्थित मौसम विज्ञान केंद्र ने बताया कि अगले पांच दिनों के दौरान न्यूनतम तापमान में कोई बड़े बदलाव की संभावना नहीं है।
झारखंड में बीते 24 घंटे में मौसम शुष्क बना रहा। राज्य में सबसे अधिक तापमान 26.0 डिग्री सेल्सियस सरायकेला में दर्ज किया गया, जबकि सबसे कम तापमान 9.1 डिग्री सेल्सियस गुमला में रिकॉर्ड किया गया।
बदलते मौसम में कैसे रखें ध्यान?
बदलते मौसम में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। कुछ सावधानियां अपनाकर खुद को बीमारियों से बचाया जा सकता है:
- कैफीन और अधिक चीनी से बचें – यह शरीर को डिहाइड्रेट कर सकता है।
- गुनगुने पानी से नहाएं – ठंड से बचाव के लिए यह फायदेमंद होता है।
- नियमित व्यायाम करें – इससे शरीर सक्रिय और स्वस्थ रहेगा।
- गर्म कपड़े पहनें – सुबह और शाम के समय हल्की ठंड बनी रहेगी, इसलिए गर्म कपड़े जरूर पहनें।
- बाहर निकलते समय गले और कान को ढकें – ठंडी हवा से बचने के लिए यह जरूरी है।
- दिन के समय फुल स्लीव्स के कपड़े पहनें – इससे शरीर को मौसम के बदलाव से बचाया जा सकता है।
बदलते मौसम में सतर्क रहना जरूरी है ताकि सेहतमंद और सुरक्षित रह सकें।
