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पीरियड्स से पहले पेट दर्द या मरोड़ होना सामान्य है। इसका मुख्य कारण शरीर में प्रोस्टाग्लैंडिन हार्मोन का बढ़ना है। यह हार्मोन गर्भाशय को...

मैं मरीजों की अपच की समस्या के पीछे अक्सर भारी भोजन, अनियमित वक्त पर खाना, तनाव या डाइट में मौसमी बदलाव जैसे कारण देखती...

डायबिटिक कीटोएसिडोसिस की स्थिति जानलेवा हो सकती है। पर्याप्त इंसुलिन नहीं होने पर शरीर कीटोन्स बनाता है, जो खून को एसिडिक बना देते हैं।...

चलना सबसे आसान और बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो दिल, दिमाग, हड्डी समेत पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है। हर रोज 30 मिनट...

मां बनने के बाद महिलाओं का वजन बढ़ना आम बात है। लेकिन बढ़े हुए वजन के कारण अगर जोड़ों-घुटनों में दर्द रहने लगे। उठना-बैठना...

महिलाएं अपनी स्किन का बहुत ध्यान रखती हैं। फिटनेस के लिए डाइट और एक्सरसाइज करती हैं। लेकिन जंक फूड खाने से स्किन और सेहत...

बहुत से लोगों को ठंड के मौसम में खून की नसों में एलर्जी की समस्या हो जाती है, सवाल है कि ठंड से एलर्जी...

पोलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक साइलेंट हेल्थ कंडीशन है, जिसने चुपके चुपके लाखों महिलाओं को अपना शिकार बना चुका है। औसतन हर 5 में से...

खाली पेट नींबू पानी पीना बो, ब्रेकफास्ट में बेरीज की स्मूदी का सेवन हो या फिर शाम की वो एक कप मसाला चाय लेना,...

कभी-कभी बच्चों में ऐसी हेल्थ कंडीशन सामने आ जाती है, जिससे परिवार वाले घबरा जाते हैं और समझ नहीं पाते कि आखिर ऐसा क्यों...