डॉक्टर निकिता कोहली ने उन दो तरीकों को सबके साथ शेयर किया है, जिनसे हेयर फॉल को कंट्रोल किया जा सकता है। इनकी सबसे खास बात ये है कि ये तरीके पूरी तरह से देसी हैं और इनमें सिर्फ और सिर्फ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल हुआ है। ऐसे में केमिकल से बालों को हो सकने वाले नुकसान की किसी तरह की टेंशन ही नहीं। ये नुस्खे बालों को सिर्फ ऊपर से ही नहीं, बल्कि जड़ों से मजबूत बनाने का काम करेंगे। गुड़हल की पत्तियों और फूल को अच्छे से पीसते हुए उनका पेस्ट बना लें। इसमें दही मिलाते हुए फेंट लें।इस मिक्स को बालों के साथ ही जड़ों में अच्छे से लगा लें। करीब एक घंटे तक इसे लगे रहने दें। हल्के गर्म पानी से बालों को धो लें। ये मास्क सप्ताह में एक से दो बार जरूर बालों में लगाएं। दूसरा तरीका प्याज से जुड़ा हुआ है, जो सभी के घरों में मौजूद होती ही होती है। एक ब्लेंडर में प्याज डालें और उसे ब्लेंड कर लें। पेस्ट को निचोड़ते हुए उसका पानी अलग कर लें। रुई की मदद से इसे स्कैल्प में लगाएं। इसे 30 से 50 मिनट के लिए बालों में लगाकर छोड़ दें। सादे पानी से हेयर वॉश कर लें। इस तरीके को भी सप्ताह में दो बार अपनाएं। वैसे अगर प्याज के रस की बात करें, तो इसकी फैन तो ग्लैमरस बाला मलाइका अरोड़ा भी हैं। उन्होंने खुद अपने सोशल मीडिया हैंडल पर हेयर केयर रूटीन के बारे में बात करते हुए बताया था कि वह प्याज को कद्दूकस कर उसका रस निकालती हैं और फिर रुई से उसे लगाती हैं। इसके बाद वह पैराबेन फ्री शैंपू से हेयर वॉश करती हैं। अदाकारा ने कहा था कि सिर्फ एक सप्ताह में ये रस असर दिखाने लगता है।
