अगर आप भी टीवी की वजह से नजर कमजोर हो जाने को लेकर चिंतित हैं, तो बता दें कि आज के स्मार्ट टीवी ऐसे ढेरों फीचर्स के साथ आते हैं, जिन्हें अगर ऑन कर लिया जाए, तो आंखों पर पड़ने वाले असर को बेहद कम किया जा सकता है।
हालांकि ज्यादातर लोग इन सेटिंग्स के बारे में ज्यादा नहीं जानते और टीवी को डिफॉल्ट सेटिंग्स के साथ ही इस्तेमाल करते रहते हैं। गौर करने वाली ये है कि अगर आपके घर में बच्चे हैं, तो आपको इन सेटिंग्स को फौरन ऑन कर लेना चाहिए। चलिए देर ना करते हुए तुरंत इनके बारे में डिटेल में जानते हैं।
अगर आप आंखों के लिए अपने स्मार्ट टीवी की सेटिंग्स को ठीक करना चाहते हैं, तो सबसे पहले टीवी की ब्राइटनेस और कॉन्ट्रास्ट को कम करें। दरअसल डिफॉल्ट मोड में स्मार्ट टीवी हाई ब्राइटनेस और चटक कलर्स के साथ आते हैं। यह सेटिंग्स भले टीवी की पिक्चर क्वालिटी को आकर्षक बनाएं लेकिन इनसे आंखों पर जोर पड़ता है।
ऐसे में सबसे पहले आप टीवी की ब्राइटनेस और कॉन्ट्रास्ट को मीडियम पर सेट कर दें। इस सेटिंग की वजह से अगर आप अंधेरे में या रात में लाइट बंद होने पर भी टीवी देखेंगे, तो आपकी या घर मे मौजूद बच्चों की आंखों पर जोर नहीं पड़ेगा।
आजकल के मॉडर्न स्मार्ट टीवी में ब्लू लाइट को फिल्टर करने वाला मोड आसानी से मिल जाता है। यह टीवी की ब्लू लाइट को बंद कर टीवी को आपकी आंखों के लिए काफी बेहतर बना देता है। यह फीचर बच्चों की आंखों की सेहत के लिए भी काफी काम का साबित हो सकता है।
इस फीचर को ऑन करने के लिए आप अपने स्मार्ट टीवी की सेटिंग्स में जाकर Display पर टैप करें और वहां मौजूद ब्लू लाइट फिल्टर या आई केयर मोड को ऑन कर दें। बता दें कि टीवी के ब्रैंड के अनुसार इस फीचर का अलग नाम आपको देखने को मिल सकता है। इसके अलावा अगर ये फीचर आपके टीवी में मौजूद ना हो, तो आप प्ले स्टोर से किसी ऐप को भी डाउनलोड करके टीवी में इस फीचर को जोड़ सकते हैं।
अगर आपके टीवी में ऑटो मोशन या शार्पनेस का फीचर मौजूद है, तो आंखों की भलाई के लिए इस फीचर को ऑफ कर दें। दरअसल कंपनियां ये फीचर टीवी की पिक्चर क्वालिटी को बेहतर बनाने के लिए देती हैं। इन फीचर्स की मदद से आप उस कंटेंट को भी बेहतर क्वालिटी में देख सकते हैं, जो कि मूल रूप से थोड़ा लो क्वालिटी में होता है।
हालांकि ये सेटिंग्स कई बार पिक्चर क्वालिटी को बहुत तीखी बना देती हैं। इससे आंखें जल्दी थक सकती हैं। ऐसे में आंखों की सेहत के लिए इस सेटिंग को ऑफ किया जा सकता है।
डिफॉल्ट रूप से ज्यादातर स्मार्ट टीवी की पिक्चर क्वालिटी कूल या स्टैंडर्ड मोड पर सेट होती है। इससे स्क्रीन से ब्लू लाइट काफी ज्यादा निकलती है और पिक्चर भी नीली और तीखी दिखती है। इससे आंखों पर दबाव पड़ता है।
ऐसे में अगर आप स्क्रीन की रोशनी को वॉर्म कलर टोन पर सेट कर देंगे, तो यह आंखों के लिए काफी आरामदायक हो सकता है। इस सेटिंग से खासकर शाम या रात के समय पर आंखों पर दबाव नहीं पड़ता।
टीवी पर कार्टून शो या एसडी चैनल और हल्की क्वालिटी वाले यूट्यूब वीडियो पर काफी ग्रेन नजर आते हैं। इस तरह का कंटेंट टीवी पर देखने से न सिर्फ आंखों पर जोर पड़ता है बल्कि आंखें जल्दी थक भी जाती हैं। ऐसे में स्मार्ट टीवी का नॉइज फिल्टर फीचर आपके बहुत काम आ सकता है।
इसे अगर आप ऑटो पर सेट कर देंगे, तो यह लो पिक्चर क्वालिटी वाले कंटेंट को भी काफी स्मूद बना देता है। इससे आंखों पर दबाव महसूस नहीं होता और यह तब काफी काम आता है जब घर में बच्चे टीवी पर पुराने कार्टून देखना पसंद करते हों।
