बालों का टूटना, झड़ना और रूखापन बहुत आम सी समस्या होती है। ये एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें इधर-उधर बाल लटके हुए नजर आते हैं। अगर बंधे हुए बालों को खोला जाता है, तो 25-30 बाल रबड़ के साथ टूटकर ही हाथ में आ जाते हैं। ऐसे में बहुत गुस्सा आता है कि बाल टूटे नहीं इसलिए पूरे दिन बाल बांधकर रखते हैं और एक बार रबड़ क्या निकालने बैठ जाओ, इतने सारे बाल टूट जाते हैं। अब बात यही है कि सिर पर बचे चार बालों को झड़ने से बचाने के लिए सभी लोग क्या कुछ नहीं ट्राई करते हैं। तरह-तरह के प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सहारा लिया जाता है, मगर ये चीजें मनचाहे रिजल्ट्स नहीं दे पाती हैं।
बाल झड़ने के कारण क्या है?
बता दें कि बाल झड़ने के पीछे कोई एक नहीं बल्कि कई अलग कारण होते हैं। इनमें से सबसे मुख्य कारण केमिकल वाले हेयर केयर प्रोडक्ट्स को ही माना जा सकता है। कई बार हमारे बालों का ख्याल रखने वाली इन चीजों की वजह से ही हेयर फॉल बढ़ जाता है। दरअसल, केमिकल चाहे कोई भी हो, बालों पर अच्छा ही असर करेगा, ये जरूरी नहीं है। अब आप कहेंगे कि अगर बालों को प्रोडक्ट्स से ही समस्या हो रही है, तो इनकी केयर कैसे करें? अब बाल झड़ने की समस्या को रोकना जरूरी भी है।
डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन
बता दें कि प्रोडक्ट्स के अच्छी तरह काम ना करने के पीछे की वजह पोषक-तत्वों की कमी भी हो सकती है। इसके साथ ही, कई मामलों में सिर्फ प्रोडक्ट्स अकेले उतना काम नहीं कर पाते हैं, जितना करना चाहिए। ऐसे में शरीर के अंदर पोषक-तत्वों की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। ऐसे में आपको सप्लीमेंट्स की नहीं, बल्कि नेचुरल चीजों की जरूरत है। आप फ्रिज में पड़ी कुछ चीजों का इस्तेमाल करके बालों की ग्रोथ बढ़ा सकते हैं। इस ड्रिंक के बारे में जानकारी @LITTLEDIY नाम के यूट्यूब चैनल पर दी गई है। आइए इस बारे में विस्तार से जान लेते हैं।
ड्रिंक में इस्तेमाल सामग्री
चुकंदर
अदरक
आंवला
करी पत्ते
(नोट: सामग्री की मात्रा जरूरत के हिसाब से तय करें)
ड्रिंक बनाने की विधि
इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको कुछ नहीं करना है। सबसे पहले एक चुकंदर और अदरक को छीलकर काट लेना है। अब इसमें आंवला और करी पत्ते डालकर मिक्सी में पानी मिलाकर पीस लेना है। इससे लाल रंग का जूस तैयार हो जाएगा। इस जूस को रोजाना पीने से बालों को मजबूती मिलेगी। बॉडी डेटॉक्स होगी और स्किन को भी कई फायदे होंगे।
ड्रिंक के फायदे
ये ड्रिंक बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें चुकंदर होता है, जिसमें आयरन और फोलेट पाया जाता है। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होती है। आंवला में विटामिन C की अच्छी मात्रा होती है, जो बालों की जड़ें मजबूत करने में मदद करते हैं। करी पत्ते अमीनो एसिड्स से भरपूर होते हैं। इससे जड़ों को पोषण मिलता है। साथ ही, अदरक स्कैल्प सर्कुलेशन को सपोर्ट करने में मदद करता है। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है।
