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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तला-भुना और प्रोसेस्ड फूड लोगों की डेली डाइट का हिस्सा बन चुका है।

चिंता, तनाव, घबराहट बढ़ रही है? खाने की गलत आदत हो सकती है वजह, डॉक्टर से जानें दिमाग और पेट का कनेक्शन

thesadaknama - March 28, 2026

पैरों में अगर लगातार जलन हो रही है तो इसे हल्के में न लें।

पैरों में जलन-झुनझुनी, सुई चुभने का एहसास नॉर्मल नहीं, ये हो सकता है डायबिटीज-किडनी रोग का संकेत

पेशाब के साथ शरीर के टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं। लेकिन अगर इसमें खून की मात्रा भी निकल रही है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए।

पेशाब में खून आने की समस्या से कब मिलता है ब्लैडर कैंसर का सबसे बड़ा संकेत?

कई महिलाओं को पीरियड्स शुरू होने से एक या दो दिन पहले पेट में दर्द, मरोड़, गैस, मतली या दस्त जैसी समस्याएं महसूस होती हैं।

पीरियड्स से पहले क्यों होती है पेट की तकलीफ; दर्द-मरोड़, गैस-मतली को कब नहीं लेना चाहिए हल्के में?

अक्सर भारी भोजन के बाद अपच होना आम बात है।

Indigestion Treatment: खाने के बाद उबकाई-डकार, अफारा होना नहीं है सही, कौन-सी 7 आयुर्वेदिक चीज देंगी आराम?

बुखार एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसका सामना किसी भी उम्र के लोगों को कभी भी करना पड़ सकता है।

Fever Ayurvedic Treatment: आयुर्वेद में बुखार का सबसे पहला उपाय है...

thesadaknama - March 11, 2026

शुगर के मरीजों को डायबिटिक कीटोएसिडोसिस का खतरा रहता है।

शुगर के मरीजों के लिए क्यों खतरनाक है डायबिटिक कीटोएसिडोसिस? कौन-से...

thesadaknama - February 26, 2026

डायरिया यानी दस्त होने पर बिना मसाले वाला हल्का भोजन करना चाहिए। इससे डायरिया जल्दी ठीक हो सकता है।

7 फूड और ड्रिंक दस्त को रोकते हैं, जानें डायरिया में...

thesadaknama - February 25, 2026

आजकल डेस्क जॉब, सुस्त जीवनशैली और ऑनलाइन डिलीवरी जैसे कारणों से हमारा चलना-फिरना बहुत कम हो गया है।

केवल 30 मिनट चलने से दिल और दिमाग बनेंगे ज्यादा हेल्दी,...

thesadaknama - February 23, 2026

ये तो सभी जानते हैं कि ज्यादा शोर, तेज आवाज में ईयरफोन या स्पीकर पर गाने सुनना, कान में क्यू-टिप डालना जैसी चीजें कान को डैमेज कर सकती हैं।

6 आदतें जो अनजाने में करती हैं कान को डैमेज, सुुनने...

thesadaknama - February 17, 2026

मां बनने के बाद दीप्ति हर्षाना का वजन 92 किलो हो गया। उनके जोड़ों-घुटनों में इतना दर्द रहने लगा कि अपने बच्चे को भी नहीं उठा पाती थीं।

Exclusive Weight Loss Story: मां होकर बच्चे को नहीं उठा पाती...

thesadaknama - January 31, 2026

घर का बना खाना खाने से मिलती है फिटनेस और खूबसूरत स्किन।

‘बॉर्डर 2’ फिल्म की अभिनेत्री इशिका गगनेजा ने बताया मां के...

thesadaknama - January 28, 2026

ठंड के मौसम में कुछ लोगों को खून की नसों में एलर्जी जैसी गंभीर समस्या हो सकती है, जिसमें नसें सिकुड़कर ब्लड फ्लो कम कर देती हैं।

ठंड में नसों में एलर्जी होती है, कैसे ठीक करें? मेदांता...

thesadaknama - January 27, 2026

महिलाओं में होने वाली कई सारी समस्याओं में पीसीओएस भी शामिल है।

हर 5 में से 1 महिला को PCOS, देखने में चूक...

thesadaknama - January 24, 2026

दिल की कोरोनरी आर्टरी में ब्लॉकेज आने से हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर का खतरा होता है।

दुनिया की पहली ऐसी सर्जरी, 1 ही बार में रोबोट से...

thesadaknama - January 22, 2026

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October 12, 2023

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