Wednesday, February 4, 2026
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फिर आप डाइट कंट्रोल से बचना चाहते हैं तो आप नीट (NEAT) के जरिए आसानी से अपना वेट लॉस कर सकते हैं।
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बिना डाइट और जिम के करना है वेट लॉस तो अपनाएं...

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अगर आपको थायरॉइड की समस्या है तो इसे हल्के में ना लें। यह काफी नुकसानदायक हो सकती है और वजन बढ़ाने के साथ कई दिक्कतें पैदा कर सकती है।
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शरीर फूलकर हो जाएगा गुब्बारा, थायरॉइड बीमारी ही ऐसी है, लगातार...

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गुड़ बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी फूड है, जिसे गन्ने के रस से बनाया जाता है। इस वजह इसमें गन्ने के गुण आ जाते हैं।
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आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया गुड़ से दवा बनाने का तरीका, मल...

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गैस का दर्द आम है, लेकिन डॉक्टर अक्सर इसके गंभीर होने पर इग्नोर ना करने की सलाह देते हैं। क्योंकि यह दिल की गंभीर दिक्कत का संकेत भी हो सकता है।
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गैस की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंचा मरीज, सोचा नहीं होगा ये...

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दिल्ली-एनसीआर ही नहीं, बल्कि दुनिया के कई सारे शहर वायु प्रदूषण से परेशान है। यह फेफड़ों को सबसे पहले और सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।
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एयर पॉल्यूशन से फेफड़ों को बचाने वाली 1 चीज, UTS के...

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कई बार हमारे शरीर में पित्त बढ़ जाता है, जिससे जलन, भारीपन, गैस, अपच और बेचैनी जैसी परेशानियां होने लगती हैं।
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पेट में बन रहा भयंकर तेजाब? खट्टी डकार का नाश करेगा...

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सर्दियों में गाजर खाने के अनगिनत फायदे हैं। गाजर को सब्जी, सलाद, जूस और अन्य तरह के डिश बनाकर खाया जाता है।
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गाजर के जूस में मिक्स करें ये दूध, शरीर में दोगुनी...

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शराब का सेवन पार्टीज में खूब किया जाता है और क्रिसमस-न्यू ईयर के आसपास तो इसका सेवन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है।
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क्रिसमस-न्यू ईयर पर शराब पीने का प्लान बन रहा है क्या?...

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बात भूल जाना एक आम स्थिति है। लेकिन यह डिमेंशिया जैसी गंभीर समस्या की शुरुआत हो सकती है।
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Hidden Dementia Sign: दिमाग की गंभीर बीमारी है डिमेंशिया, पैरों से...

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बहुत गरम चाय और कॉफी पीने की आदत से गले के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
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ठंड में दबाकर पी रहे गर्म चाय-कॉफी? वैज्ञानिकों की चेतावनी-Cancer का...

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